Mais um posts de metas para o ano, vamos ver se agora vai? rs
Saúde e Alimentação
- Incluir atividade física na rotina (HIIT)
- Praticar alongamento diariamente
- Ingerir o mínimo de farinha e açúcar possível
- Desligar dispositivos eletrônicos no máximo 21h30 (sim, quero dormir cedo de verdade esse ano!)
- Tomar suco verde e outros sucos detox diariamente
- Praticar caminhadas diariamente
Aqui não tem muita negociação, né? Minha saúde ficou um caco em 2015, visitei tanto médico, fiz tanto exame e tomei tanto remédio que já poderia morar dentro de uma farmácia, de tanta caixa que acumulou aqui em casa. Sedentarismo não combina com saúde, #fato. Não almejo ser uma atleta, porém ter um metabolismo acelerado, um corpo bem condicionado e uma imunidade alta, qualquer um consegue com alguns cuidados diários :)
Pessoal
- Passar mais finais de semana fora de casa (ou pelo menos longe do computador)
- Fazer novas amizades
- Viajar mais
- Conhecer pessoalmente pessoas que admiro pela internet
- Criticar e reclamar menos
Acho que esses ítens dispensam explicações ^^ Fácil não vai ser, mas sem o primeiro passo não se chega a lugar algum.
Carreira e Projetos Pessoais
- Conseguir emprego novo ou estabilidade como freelancer
- Postar ao menos 3x por semana no blog
- Postar ao menos 1 video por semana no canal
- Conseguir 10 mil inscritos no canal
Algumas coisas aqui talvez dependam apenas de sorte, embora eu prefira achar que dependem mesmo de MUITO empenho ;)
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Claro que nem todas as metas estão aqui, preferi listar só as principais – que podem até render futuros posts quando forem realizadas, vai que né?
E também sei que nem tudo será realizado (sou realista, gente!), mas é melhor anotar para que tudo fique bem claro e não só perdido na mente, no meio de tantas outras preocupações e prioridades.
E você? Quais são as suas metas para 2016? Nada de falar que é um ano sem metas! :P